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Place au goûter !

Un goûter équilibré et festif, c’est tout à fait possible. Pour ne pas proposer aux enfants des collations trop consistantes, trop sucrées ou trop grasses, voici quelques idées de recettes simples à réaliser, colorées et amusantes.

On trinque au lait !
Pour que les marmailles ne manquent pas de calcium pendant leurs goûters, intégrer de temps en temps de délicieux milk-shakes à leur goûter, à la banane ou au Nesquik pour les plus gourmands !

Milkshake banane, mangue, citron

Milkshake au Nesquik et aux fruits


Chacun le sien !
Les enfants raffolent des portions individuelles, alors ne vous en privez pas, elles sont parfaites en petites quantités pour couvrir leurs besoins! Madeleines surprises, cookies, muffins ou barres de céréales aux fruits le tout accompagné de quelques fruits frais ou d’un verre de lait et le tour est joué pour un goûter équilibré !

Madeleines surprises chocolat caramel

Cookies aux Smarties et noisettes

Cookies finger duo choco

Muffins chocolat pommes

Barres de céréales

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